ВЫБИРАЮ СЕБЯ 🖤
⠀
По следам опроса в сториз захотелось написать про ресурсное состояние (оскомину набившее словосочетание, знаю 😜).
⠀
Ни для кого не тайна за семью печатями, что из такого состояния:
▫️дела делаются быстрее и проще,
▫️окружающие не раздражают,
▫️солнце светит ярче,
▫️и мир довольно-таки дружелюбное место 🌞.
⠀
Про "дела" отдельно скажу- мы начинаем выбирать другие, поставив себя в приоритет. И это, как ни странно, в последствии оказывается верным решением. А ярлык "эгоист-ка" больше не тригеррит 🙃.
⠀
На практике не так-то просто "выбирать себя". Вот когда я сделаю все, что должна-обязана-обещала, тогда пойду на танго, встречусь с друзьями, почитаю книжку для души и т.д. И все бы ничего, но этот сладкий момент не наступает никогда. И это смахивает на ослика и морковку 🥕.
⠀
Можно горячо порекомендовать эту привычку прокачать и со временем привыкнуть "жить навстречу себе". А потом закономерно получить ответочку оставить этот чудесный совет при себе! 😆
Да и, как правило, причина глубже, чем очередная полезная привычка. Ну мы же привыкли пить стакан воды натощак или не отправлять всем голосовые в чатиках? Но здесь не об этом.
⠀
Во время сессии человек иногда осознает, что с таким паттерном поведения он живет чуть ли не с рождения, когда мама говорила, не быть эгоистом и всячески подкрепляла это своим доблестным примером.
⠀
А что если можно прожить
🔺 боль быть неправильным
🔺 эгоистичным
🔺 боль, что не оправдал чьих-то надежд
и - о Боже! -даже свои?
⠀
И часто открывается следующий слой- боль одиночества 🕳. Эту боль тоже можно завершить. Если сделать это правильно и до конца, дышать становится явно проще. Иногда клиент говорит об ощущении, как будто сняли с груди бетонную плиту.
⠀
А уж насколько быстро это получится сделать, зависит от готовности избавиться от этой конструкции. "А вдруг она у меня несущая?", - и человек понимает, что пока не готов это менять. И это тоже выбор❗️
⠀
Но я за то, чтобы у нас был этот выбор, и мы об этом знали‼️
⠀
Дорогие эгоисты, помашите ручкой в комментариях 👋🏼, легко ли вам удается выбирать себя ❓В общем, буду рада любому отклику и от самоотверженных альтруистов тоже 🤗 ⬇️
