Долгое нахождение в напряжении может привести к психосоматике и противостоянию с окружающими. В психотерапии можно раскрутить напряжение в противоположную сторону. Если тревожные мысли надоели, можно обратиться к психотерапевту. Автор просит поделиться наработками, которые помогают вывозить сложности.
# Психотерапия
Статья описывает симптом "дверной ручки", когда клиент не решается рассказать о своих настоящих проблемах на сессии. Автор объясняет, почему это происходит, и как психолог может помочь клиенту преодолеть этот барьер. В статье также рассказывается о том, что настоящая работа начинается тогда, когда клиент рассказывает о своих настоящих проблемах.
В данном тексте описываются услуги, которые предоставляет автор: коучинг, психотерапия, консультация по психосоматике и наставничество. Описывается формат работы, количество сессий и инструменты, которые используются. Автор приглашает задавать вопросы и выбрать подходящий формат работы.