Статья рассказывает о том, почему важно отписываться от людей, которые вызывают негатив в соцсетях, но также предлагает посмотреть на причины своего раздражения и понять, что именно вызывает негатив. Автор советует прожить свои эмоции и понять, что стоит за ними, чтобы стать свободнее и научиться выражать себя.
# Психология
Клиентка рассказывает о своих опасениях и страхах, связанных с написанием психологу в Директ. Она также отмечает, что многие люди из постсоветского пространства не спешат обращаться к психологу, полагая, что все разрулится само собой. Клиентка советует просто написать в Директ «хочу на консультацию», если думаете, что пора обратиться к психологу.
Статья о том, как важно уметь защищать свои личные границы и какие боли могут скрываться за повторяющимися ситуациями. Рассматриваются различные варианты развития событий и даются советы по действиям в каждом из них.
Статья описывает симптом "дверной ручки", когда клиент не решается рассказать о своих настоящих проблемах на сессии. Автор объясняет, почему это происходит, и как психолог может помочь клиенту преодолеть этот барьер. В статье также рассказывается о том, что настоящая работа начинается тогда, когда клиент рассказывает о своих настоящих проблемах.
Стать чудаком и не дотягивать до совершенства не так страшно, как кажется. Не нужно застревать в слое страдания и бояться, что окружающие будут считать тебя не компетентным. Важно делать все, что в твоих силах, и не сидеть сложа руки.